肾是“先天之本”是五脏六腑之“根”因此它在人体中的重要性是不言而喻的。若肾受到先天不足、后天亏损等不良因素的影响，又不能及时通过自身的调节来进行修复，慢慢就会产生器质性疾病，比如最常见的急、慢性肾小球肾炎，急、慢性肾盂肾炎，肾病综合症和慢性肾功能衰竭等。

　　前面介绍过肾脏永远只存在补。肾脏喜欢温暖，所以如果孕妇身体内的寒湿重、血液亏虚，生出来的孩子先天肾阳就可能不足，这类孩子只要再反复受寒凉，营养又没跟上，就极易患上肾脏方面的疾病。在手诊上只要看到小手指的根部外侧有青筋的人就代表着先天的肾阳不足。

　　如果先天是充足的，只是后天胃肠的消化功能不好，吃的食物不易消化吸收使血液生成减少，容易造成全身各脏器的亏虚。这时再受寒凉，吃大寒的食物，或吃了一些伤肾的药物，或纵欲过度直接伤害了肾脏都会引起肾脏的不适。时间长了，各种伤害肾脏的因素不能去除，日积月累，肾脏就会生病了。所以要想不患上肾脏的疾病，补足血液、祛寒湿是最关键的。当你不幸患上了。肾脏疾病时，通过补足血液、祛寒湿则能够缓解或治愈病症。

　　突然发现的急性肾盂肾炎或急性的肾小球肾炎治疗方法：  

　　1 ．要遵医嘱，注意休息，不能太劳累、尽量早睡，保证睡眠充足。

　　2 ．要多喝温开水，多尿是消各种急性炎症最好的方法。

　　3 ．饮食上一定要忌一切寒凉的食物，盐也要少吃，因盐就是大寒的食物。但不是要忌盐，只是适当少吃就可以了。

　　4 ．急性期时，饮食以吃肉类为主，多吃牛肉、猪肉，蔬菜以性平的为主。有明显的脸部浮肿或腿脚浮肿时，增加海虾，这时最好是用海虾仁半斤，再加上一个鸡蛋，少量葱、盐、料酒，一起放人食物粉碎机里打成稀糊状，然后再放到锅里大火蒸 10 ～ 15 分钟就可食用，连吃 2 ～ 3 天后能明显的消肿，以后就坚持每周吃 2 ～ 3 次，能明显的暖肾、固肾。

　　临睡前一定要用桶温水泡脚，内热大时或舌苔发白严重时可以加一小把艾叶煮开后泡脚，急性期可以隔天一次，稳定后一周 1 ～ 2 次就可以了。

　　治疗各类慢性肾脏疾病

　　这类病以补足血液为治疗重点，同时祛寒湿，避免受寒。只有在生活的各个方面注意对肾脏的保护，慢性肾脏疾病是会得到很好控制的，如果是先天肾气不足的人患上各种慢性肾脏疾病，肾虚就是你终生的弱点，你的一生都要注意不能过度劳累，饮食不能吃大寒的食物，注意保暖，受了寒凉后要及时排出寒湿，才能使你虚弱的肾脏不再生重病。治疗方法如下：

　　1 ．这类人永远不要逞能，你的身体没有底子，你做任何事情的时候都要悠着点，同时尽量保证睡眠的充足。

　　2 ．饮食上各种大寒的食物都要避免，性凉的食物也只能在热天的时候适当地吃，不要喝冰镇的饮料，不要喝啤酒，尽量少喝茶，最安全的就是温开水。

　　3 ．前面介绍的各种补血、补肾的食物就是你一日三餐的主要食物，多学烹饪的技巧，将各种补血、补肾的食物尽量做得美味可口，才能让你长吃不厌。

　　4 ．每晚坚持用桶泡脚，泡到全身发热，微微出汗，同时按摩双耳 5 ～ 10 分钟，是暖。肾最好的方法。

　　5 ．书中介绍的搓腰的方法、转腰法，还有左右摆腿扭腰法，都能帮助肾部经络的疏通，长年坚持，有利于慢性肾病的康复。

　　6 ．尽量少吃药，保护好你的肾脏，让你的身体少受伤害。